Fot. pixabay.com
Rozmowa z Łukaszem Politem, magistrem fizjoterapii w Świętokrzyskim Centrum Rehabilitacji mieszczącym się w Kielcach, w osiedlu na Stoku.
W okresie wakacji i urlopu jesteśmy bardziej narażeni na urazy, niż w innych porach roku?
Tak właśnie się dzieje. Wynika to z tego, że czas wakacyjny i urlopowy jest okresem zwiększonej aktywności ruchowej. Częściej biegamy, jeździmy na rolkach, rowerze, pływamy. Każdego dnia trafiają do nas ofiary wypadków rowerowych, osoby z nadwyrężonymi, przeciążonymi nogami.
Na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę, żeby zapobiec przeciążeniom nóg i jak sobie z jego efektami radzić? Jakie buty wybierać? Przeczytaj
Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.
-
Prenumerata cyfrowa
Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.
już od
3,69 ZŁ /dzień