Paula Goszczyńska

"Inżynier ciała" radzi jak skutecznie poprawić sylwetkę

"Inżynier ciała" radzi jak skutecznie poprawić sylwetkę
Paula Goszczyńska

O tym, dlaczego warto dbać o sylwetkę oraz o sposobach motywacji, mówi Arkadiusz Tańcula, trener personalny i autor bloga „Inżynieria ciała”.

Dlaczego ludziom, którzy zaczynają ćwiczyć, brakuje często motywacji?
To rzeczywiście jest problem. Wielu osobom starcza zapału na zaledwie dwa, trzy tygodnie. Przeważnie w domu nikt nas nie wspiera. W moim przypadku było tak, że mama mówiła: „Daj spokój, nie wygłupiaj się i jedz normalnie, tak jak wszyscy”.

Pozostało jeszcze 75% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 2,46 zł dziennie.

    już od
    2,46
    /dzień
Paula Goszczyńska

Dodaj pierwszy komentarz

Komentowanie artykułu dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników, którzy mają do niego dostęp.
Zaloguj się

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2022 Polska Press Sp. z o.o.